Xông tinh dầu trong phòng trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ tốt không?

• Có nên xông tinh dầu trong phòng trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ hay không? Em bé được ví như một thiên thần được thượng đế ban cho chúng ta, cần được yêu thương và bảo bọc. Giống như hầu hết những người bạn yêu thương, bạn sẽ dành cho trẻ những điều tốt nhất – bao gồm cả tinh dầu và liệu pháp mùi hương với tinh dầu.
• Nhưng liệu những rủi ro liên quan đến việc sử dụng liệu pháp mùi hương (Aromatherapy) cho trẻ sơ sinh có vượt quá lợi ích không? Hãy cùng tinh dầu FACARE tìm hiểu liệu có nên xông tinh dầu trong phòng trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ được nghiên cứu, tổng hợp trên các website uy tín và tìm ra câu trả lời chính xác nhất.

• 

A. Có nên xông tinh dầu trong phòng trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ hay không?

• 1. Lợi ích chung của tinh dầu thiên nhiên

• Tinh dầu thiên nhiên đã được sử dụng từ thời cổ đại. Tinh dầu là sự kết hợp, tập trung của rất nhiều thành phần hóa học của thực vật được cơ thể hấp thu, mang lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, tinh thần và làm đẹp.
• Xông hay khuếch tán tinh dầu giúp tiêu diệt những vi khuẩn có hại, giúp không khí thêm phần sạch sẽ và trong lành hơn.  Xông tinh dầu là cách đơn giản, hiệu quả và an toàn để tận hưởng những lợi ích của tinh dầu mà không lo lắng về kích ứng da. Hấp thu tinh dầu bằng đường hô hấp, hít thở được nghiên cứu có khả năng tăng cường cảm giác thư giãn, khuyến khích hứng thú và tập trung.

• 2. Lợi ích của việc xông tinh dầu đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

• Tinh dầu được ghi nhận đã mang lại nhiều lợi ích cho trẻ sơ sinh theo nhiều cách khác nhau. Trong một nghiên cứu, xông tinh dầu oải hương, cúc La Mã giúp giảm phản ứng đau ở trẻ sơ sinh. Khi massage với tinh dầu oải hương đã được pha loãng giúp giảm đau bụng. Đồng thời, xông tinh dầu cũng ngăn được sự tấn công của côn trùng, muỗi, vi khuẩn trong không khí.

• 3. Có nên xông tinh dầu trong phòng trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ hay không?

• Câu trả lời là có, vì xông tinh dầu không những mang lại những lợi ích trị liệu tuyệt vời mà còn mang lại bầu không khí trong lành, tốt cho trẻ sơ sinh & trẻ nhỏ. Xông tinh dầu một giải pháp an toàn, hiệu quả giúp bảo vệ làn da của bé trước những tác động của môi trường như muỗi và các loại côn trùng khác. Ngoài ra, còn giúp giữ ấm cho cơ thể của bé và hạn chế những bệnh về đường hô hấp. Tuy nhiên, cần chọn những loại tinh dầu phù hợp cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ. Đồng thời cần sử dụng theo hướng dẫn an toàn tinh dầu cho trẻ.

B. Có nên dùng tinh dầu trên da trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ hay không?

• Câu trả lời là không nên dùng tinh dầu trực tiếp trên da cho trẻ dưới ba tháng tuổi. Bởi vì, theo chuyên gia nổi tiếng Thế giới về tinh dầu Robert Tisserand và đồng tác giả Rodney Young đã nhắc đến trong cuốn sách “Essential Oil Safety” – Tạm dịch là “An Toàn Khi Dùng Tinh Dầu” như sau:

• “Cần thận trọng đối với trẻ sơ sinh. Vì da trẻ sơ sinh không trưởng thành cho đến khi trẻ được ba tháng tuổi, nó nhạy cảm và dễ dàng thẩm thấu hơn với tinh dầu. Trẻ sơ sinh cũng được trang bị ít hơn để đối phó với bất kỳ tác dụng bất lợi nào so với người lớn do khả năng trao đổi chất thấp hơn, nghĩa là mật độ các enzyme thấp hơn. Những cảnh báo này áp dụng nhiều hơn đối với trẻ sơ sinh non tháng và sẽ rất thận trọng để tránh tất cả các loại tinh dầu”.

Trích sách “Essential Oil Safety”, trang 48-49.

• “Essential Oil Safety” là cuốn sách được xem là tài liệu quan trọng về tinh dầu, chứa chứa trên 4000 trích dẫn và mất 10 năm để hoàn thành.
• Bạn có thể thấy làn da của bé mền mại, mỏng manh và dễ bị kích ứng bởi các yếu tố từ môi trường xung quanh. Nhà trị liệu mùi hương Robert Tisserand khuyến cáo rằng tinh dầu cần được pha loãng đến 0,1% cho trẻ sơ sinh dưới 3 tháng tuổi và 2,5% cho trẻ sơ sinh 3-24 tháng tuổi. Ông cũng lưu ý rằng những hướng dẫn này có nghĩa là những đề xuất hữu ích và không dựa trên nghiên cứu. Về mặt thận trọng, chúng tôi không khuyên bạn nên sử dụng tại chỗ cho trẻ em dưới sáu tháng tuổi.

C. Hướng dẫn sử dụng tinh dầu an toàn cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

• 

• Do trẻ sơ sinh nhạy cảm, trao đổi chất chưa phát triển nên chúng tôi khuyên bạn sử dụng tinh dầu dưới lượng an toàn, không thường xuyên và chú ý an toàn khi sử dụng tinh dầu cho trẻ. Để sử dụng tinh dầu cho trẻ em sơ sinh và trẻ nhỏ dưới 2 tuổi an toàn hãy tham khảo một số gợi ý sau:
• Để xa tầm tay trẻ em. Lưu ý này luôn có trên nhãn chai tinh dầu của FACARE. Nhằm nhắc nhở chúng ta luôn đặt tinh dầu xa tầm với của trẻ nhỏ. Trẻ em khác người lớn, chúng không biết liều dùng an toàn và phải cẩn thận khi dùng tinh dầu.
• Trẻ em không phải người lớn thu nhỏ. Hãy luôn nhớ tinh dầu có tính chất mạnh hơn gấp nhiều lần thực vật, chúng đậm đặc và chỉ cần một lượng rất nhỏ để mang lại hiệu quả, đặc biệt với trẻ em.
• Chọn tinh dầu chất lượng từ một nhà cung cấp tinh dầu uy tín vì tinh dầu thiên nhiên luôn tốt cho sức khỏe. Tránh trường hợp mua phải hương liệu, tinh dầu tổng hợp, kém chất lượng có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ nhỏ.
• Da trẻ em khác với da người lớn, nó mỏng hơn và nhạy cảm hơn. Mặc dù hầu hết các loại tinh dầu có khuynh hướng không gây kích ứng trên da (đặc biệt ở dưới chân, ở nơi da dày). Tinh dầu nên được áp dụng tại chỗ (trên da) cho trẻ sơ sinh khi đã được pha loãng dưới 0.1% và không dùng thường xuyên.
• Trị liệu bằng cách xông và khuếch tán tinh dầu là cách tuyệt vời để tận hưởng những lợi ích của tinh dầu mà không lo lắng gây kích ứng da. Khi hấp thu tinh dầu qua đường hô hấp giúp thư giãn, tăng cảm giác tích cực,… Khuếch tán tinh dầu giúp môi trường không khí sạch sẽ và trong lành hơn. Điều này luôn tốt với những gia đình có trẻ nhỏ.
• Chỉ nên xông một tinh dầu vào một thời điểm. Không nên xông nhiều hơn 1 loại tinh dầu trong một ngày. Vì bạn chưa biết được loại nào trẻ có thể bị dị ứng. Chúng ta nên kiểm tra phản ứng của trẻ trong 15 – 30 phút đầu tiên khi xông tinh dầu.
• Không nên sử dụng tinh dầu cho trẻ sinh non, trẻ dưới ba tháng tuổi và trẻ sơ sinh cần chăm sóc y tế. Về mặt thận trọng, chúng tôi không khuyên bạn nên sử dụng tinh dầu trên trẻ sơ sinh dưới sáu tháng tuổi.
• Nếu kích ứng hoặc phản ứng bất lợi xảy ra, ngừng sử dụng ngay và tham khảo ý kiến chuyên gia y tế.
• Hỏi ý kiến của bác sĩ, chuyên gia y tế nhi khoa để được hướng dẫn cụ thể khi bạn muốn sử dụng tinh dầu trong phòng trẻ sơ sinh.

• D. Một số tinh dầu cần tránh cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

• 

1. Một số tinh dầu không dùng cho phụ nữ cho con bú, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

• Được biết, những gì đi vào cơ thể người mẹ sẽ đi vào sữa mẹ và điều tương tự cũng đúng với tinh dầu. Chuyên gia mùi hương Tisserand tin rằng 1% tinh dầu của người mẹ được chuyển sang sữa mẹ. Như đã nói, do chống chỉ định ở trẻ sơ sinh, các loại tinh dầu sau đây cũng không được dùng cho phụ nữ cho con bú và trẻ sơ sinh dưới bất kỳ hình thức nào. FACARE đã tổng hợp các loại tinh dầu không dùng cho trẻ sơ sinh và phụ nữ cho con bú sau đây:
• Tinh Dầu Hồi – Anise Star Essential Oil
• Tinh Dầu Cúc Vạn Thọ Marigold  Essential Oil
• Tinh Dầu Hạt Cà Rốt Carrot Seed Essential Oil
• Tinh Dầu Vỏ Quế Cinnamon Essential Oil
• Tinh Dầu Cây Bách Xù  Cypress Essential Oil
• Tinh Dầu Thì Là Fennel Essential Oil
• Tinh Dầu Nhựa Thơm Myrrh Essential Oil
• Tinh Dầu Hương Trầm Frankincense Essential Oil
• Tinh Dầu Kinh Giới Oregano Essential Oil
• Tinh Dầu Xô Thơm Clary Sage Essential Oil
• Tinh Dầu Lộc Đề Xanh Wintergreen Essential Oil

2. Hậu quả và rủi ro

• Từ giai đoạn sớm nhất của cuộc đời em bé, bé có thể ngửi thấy mùi của mẹ và sữa mẹ. Những mùi hương của mẹ giúp làm dịu bé, cải thiện việc cho con bú và tạo sự ngắn kết giữa mẹ và em bé. Khi thêm tinh dầu có thể can thiệp vào khả năng tương tác của mẹ và bé.
• Điều quan trọng cần lưu ý là các loại tinh dầu sử dụng cho bé luôn cần được pha loãng. Tinh dầu ở dạng nguyên chất quá mạnh với trẻ, vì quá trình trao đổi chất của bé còn chưa phát triển. Mặc dù FACARE đã đưa ra một số biện pháp phòng ngừa an toàn, nhưng cũng cần gia đình tránh lạm dụng tinh dầu với trẻ sơ sinh. Hãy sử dụng đúng cách, vừa đủ cho bé sẽ mang đến hiệu quả tốt nhất.

E. Một số tinh dầu xông phòng an toàn cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ dưới 2 tuổi

• Có nhiều loại tinh dầu an toàn để xông trong phòng trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Tất cả những loại tinh dầu trong danh sách sau đều phù hợp để xông phòng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Danh sách vẫn đúng khi dùng xông phòng với trẻ em trên 2 tuổi.

• 

• Vì có nhiều loài thực vật có tên khoa học khác nhau, FACARE sẽ ghi kèm tên khoa học của thực vật để bạn chọn mua đúng loại tinh dầu an toàn cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

• Tinh dầu ngọc lan tây Ylang Ylang (Cananga odorata): mùi thơm ngọt ngào giúp thư giãn, có ích cho việc giảm căng thẳng.
• Tinh dầu sả chanh Lemongrass (Cymbopogon flexuosus): hương thơm dễ chịu, giúp đuổi muỗi hiệu quả.
• Tinh dầu oải hương Lavender (Lavandula angustifolia): làm dịu các vết côn trùng cắn, vết thẹo, kích ứng da,… và đuổi muỗi trưởng thành.
• Tinh dầu tràm gió Cajeput (Melaleuca cajuputi): như bài viết “tinh dầu tràm có dùng được cho bà bầu và trẻ sơ sinh” đã phân tích rõ, có thể dùng tinh dầu tràm gió cho trẻ sơ sinh và phụ nữ có thai. Nhưng cần lưu ý theo các hướng dẫn an toàn khi sử dụng.
• Tinh dầu phong lữ Geranium (Pelargonium): đuổi côn trùng, tốt cho làn da và mang lại bầu không khí trong lành tự nhiên.
• Tinh dầu vỏ bưởi Grapefruit (Citrus paradisi): mùi thơm ngọt, dễ chịu giúp giảm căng thẳng, kích thích hệ miễn dịch và giúp giải cảm.
• Tinh dầu tràm trà Tea Tree (Melaleuca alternifolia): tăng cường hệ miễn dịch, tốt cho các vết xước, côn trùng cắn và đuổi muỗi.
• Tinh dầu cúc La Mã trắng Chamomile (Matricaria chamomilla): thư giãn, tốt cho giấc ngủ, hỗ trợ tư duy.
• Bạch đàn chanh Eucalyptus Citriodora (Eucalyptus Citriodora): nâng cao tinh thần, hỗ trợ chức năng hệ hô hấp.
• Tinh dầu hoắc hương Patchouli (Pogostemon cablin): tốt cho làn da, chống côn trùng.
• Tinh dầu cam hương Bergamot (Citrus bergamia): mùi thơm hương cam tươi mát, sạch sẽ mang lại không gian tràn đầy sức sống.
• Tinh dầu gừng Ginger (Zingiber officinale): tốt cho hệ tiêu hóa, hệ hô hấp, phòng cảm lạnh.
• Tinh dầu hương lau Vetiver (Vetiveria zizanoides): làm dịu cảm xúc, hỗ trợ hệ miễn dịch và giúp ngủ ngon.



• Quy tắc khi sử dụng tinh dầu cho trẻ. (Bài viết: Có nên xông tinh dầu trong phòng trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ).
• Có nên xông tinh dầu trong phòng trẻ sơ sinh & trẻ nhỏ? CÓ. Nhưng nên mua loại phù hợp tại địa chỉ bán tinh dầu uy tín và cần lưu ý an toàn khi sử dụng tinh dầu cho trẻ sơ sinh & trẻ nhỏ. Bạn có thể tham khảo kinh nghiệm chọn mua tinh dầu ở đâu chất lượng, đảm bảo an toàn tại TpHCM và Hà Nội Tại Đây.